les applications de l'hypnose

L'hypnose s'adresse à tous, sans limite d'âge. Cette technique est considérée comme une thérapie brève. En effet, selon la problématique traitée, il arrive qu’une seule séance soit nécessaire. En moyenne, la plupart du temps, on compte entre 3 et 10 séances pour venir à bout d’une problématique plus ancrée. Il est nécessaire de laisser un délai de 3 semaines environ entre 2 séances afin que l’inconscient puisse continuer à faire son travail pendant ce temps...

L'hypnose permet de: 

  • Gérer un comportement problématique:

 

Poids et habitudes alimentaires, tabac, alcool, addictions, trouble sexuels, troubles du sommeil, énurésie, phobie scolaire, concentration difficile, phobies, angoisses et anxiété…

 

  • Développer des compétences nouvelles :

 

Confiance en soi, estime de soi, gestion du stress, de la douleur, des émotions. Préparer une compétition, un examen ou un concours, Prise de parole en public. Améliorer la mémorisation et consolider les apprentissages. Améliorer ses capacités sportives, communicationnelles et relationnelles…

 

  • Passer un cap difficile :

 

Perte d’un proche, traumatisme, perte d’emploi, déménagement, dépression, burn-out, souffrance au travail…

Pour toute autre problématique: me consulter.